ETB 1 - TABATA - Niv. Or - Enfile tes baskets

May 29, 2020
00:33:18
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Tabata renforcement musculaire (Niveau or pour les confirmés)

Enfilez vos baskets pour une séance tabata de renforcement musculaire!

Otman Bennani, enseignant d'EPS à l'université (spécialisé en boxes, training et volley) vous propose une séance tabata de renforcement musculaire.

Vous pouvez pratiquer directement à la maison et sans matériel !

1.2.3....c'est parti pour 30 minutes de remise en forme !
 

Tags: musculaire renforcement sport tabata

  • Added by: Christophe Debail (cdebail)
  • Additional owner(s):
    • AnonymousUser Mohamed Oussedrate (mousse1_)
    • AnonymousUser Sebastien Malapel (smalapel)
  • Updated on: May 29, 2020, 2:56 p.m.
  • Channel:
  • Type: Courses
  • Main language: French
  • Discipline(s):