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Tabata renforcement musculaire (Niveau argent pour les intermédiaires )
Enfilez vos baskets pour une séance tabata de renforcement musculaire!
Otman Bennani, enseignant d'EPS à l'université (spécialisé en boxes, training et volley) vous propose une séance tabata de renforcement musculaire.
Vous pouvez pratiquer directement à la maison et sans matériel !
1.2.3....c'est parti pour 30 minutes de remise en forme !
Mots clés : musculaire renforcement sport tabata
Informations
- Christophe Debail (cdebail)
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- Mohamed Oussedrate (mousse1_)
- Sebastien Malapel (smalapel)
- 29 mai 2020 14:53
- Cours
- Français