Cross Training (Niveau argent) [June 15, 2020]

 Summary

Cross Training (Niveau argent)

[Enfile tes baskets] Episode 3 : Cross Training (Niveau argent)

Retrouvez Otman Bennani, enseignant d'EPS à l'université (spécialisé en boxes, training et volley) qui vous propose cette semaine un circuit cross training.

Au programme :  échauffement type tabata, séance de cross training, étirements !

Vous pouvez bien sûr toujours pratiquer directement à la maison et sans matériel !

1.2.3....c'est parti pour 30 minutes de remise en forme !

Tags :  cross sport training

 Infos

Added by :
Christophe Debail

Updated on :
June 15, 2020, 2:01 p.m.

Duration :
00:20:15

Number of view :
27

Type :
Courses

Main language :
French

Disciplines :
Sport, health

 Downloads
 Embed/Share


Check the box to autoplay the video.
Check the box to loop the video.
Check the box to indicate the beginning of playing desired.
qrcode